Ginseng (Panax Ginseng) Originaria de Asia oriental, ha sido desde siempre centro de numerosas creencias y ac¬tividades mágicas, en cierta forma relaciona¬das con su actividad farmacológica. Su propio nombre lo define como la panacea de todos los males, y por esta razón ha sido ampliamente utilizado en la medicina tradicio¬nal oriental; desde hace relativamente poco tiempo se ha venido introduciendo en nuestra cultura, primeramente a nivel naturista y - después de realizados los estudios pertinentes- la medicina occidental lo ha incluido en preparados reconstituyentes. Crece en bosques montañosos, lugares hú¬medos y en penumbra, pero raramente se en¬cuentra en estado silvestre. Dependiendo de cómo se lleve a cabo su recolección y su tratamiento posterior, podemos encontrar dos formas de ginseng en el merca¬do, que proceden de la misma planta y que tienen las mismas propiedades, si bien el pre¬cio de mercado del ginseng rojo es considera¬blemente superior al del ginseng blanco. Siguiendo la norma recogida en la farmacopea europea, nos encontramos con el ginseng blanco, al que se llega por una recolección seguida de un secado de la raíz y su posterior lavado. Si se sigue la tradición oriental, llegamos al ginseng rojo, que se diferencia del blanco en que, después de la recolección, se procede a un contacto con vapor de agua, para su poste¬rior secado, lo que le da un característico as¬pecto rojizo y córneo. Sus aplicaciones se derivan de la acción de unas sustancias llamadas genéricamente ginsenósidos o panaxósidos, que también po¬seen vitaminas del grupo B y ácido ascórbico (Vitamina C). Asimismo cuenta con polisacáridos que le confieren una acción estimulante de las de¬fensas del organismo. Debido a que su actividad no se debe a una única sustancia sino a varias, a la hora de empezar un tratamiento hay que comprobar que se trate de preparados estandarizados, ya que parte de estas sustancias pueden tener efectos contrarios al deseado. Se utiliza contra la fatiga física y mental, y no se considera doping en las competiciones de¬portivas. Su uso resulta también beneficioso en perso¬nas de la tercera edad, ya que mejora el esta¬do de ánimo. También se recomienda en personas que por su actividad se hallan sometidas a un estrés diario. Su empleo como afrodisíaco se debe a que es un estimulante del sistema nervioso central y un estimulante sexual. Para aprovechar al máximo sus propiedades, se necesita un tratamiento de unos quince dí¬as, no siendo recomendable un uso prolonga¬do que exceda de dos meses, ya que puede provocar hipertensión, insomnio, erupciones cutáneas... .- Decocción. Se consigue al introducir un gramo de polvo de raíz en un cuarto de litro de agua hirviendo durante tres minutos, y se puede tomar una taza al día. Extracto fluido. Un mínimo de quince y un máximo de treinta gotas dos o tres veces al día, durante aproximadamente un mes, y des¬pués un descanso para retomar de nuevo el tratamiento. .- Extracto seco. Se emplea desde 200 miligramos hasta un gramo al día. .- Polvo de la raíz seca. De 800 miligramos a cuatro gramos al día. Asimismo existen comercializados multitud de preparados en forma de cápsulas, ampollas, gotas... con una riqueza mas o menos varia¬ble, y por tanto con una mayor o menor activi¬dad. Tónico-vitalizante. Fatiga física y mental. Es¬timulante.

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